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踏石留印——誠建臻品

公司工會舉辦職工健康知識講座


分類:

作者:

許馨月

發(fā)布時間:

2019-08-08

為進一步普及健康知識,傳播健康理念,服務(wù)廣大職工的健康需求,8月7日上午,公司工會聯(lián)合混凝土公司、基礎(chǔ)公司工會在集團發(fā)展大廈三樓多功能廳舉辦了職工健康知識講座。云南省著名中醫(yī)教授秦竹為廣大職工講授了健康知識,活動共計200余人參加。

秦教授結(jié)合中醫(yī)學(xué)講解飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生等專業(yè)理論知識,根據(jù)廣大職工“常久坐,少運動”的工作特性,帶領(lǐng)大家一起做辦公室舒緩操,幫助員工在有限的空間里有效緩解久坐帶來的疲倦感,有助于釋放身體壓力,更有助于廣大職工更高效地投入工作中,提高工作效率。            

最后,秦教授呼吁,健康需要管理,身體需要經(jīng)營。完整的養(yǎng)生保健理念能有效的提高廣大員工的生活質(zhì)量,告誡職工別讓生活輸給超負重的自己?,F(xiàn)場氣氛輕松愉快,公司職工紛紛表示受益頗深。

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